Çənədə
ləkələrdən necə qurtulmaq olar
Çənədə ləkələrə
QADINLAR VƏ KİŞİLƏRDƏ NƏ SƏBƏB OLUR?
Qadın və kişilərdə çənədə ləkələrin yaranmasının bir neçə mümkün səbəbi var – bunlara stres, yuxu çatışmazlığı və balanssız qidalanma daxildir.
Çənə üzün tez-tez toxunduğumuz hissələrindən biridir, bu isə dəridəki yağların, sebumun və kirlərin yayılmasını artıraraq sızanaq yaradan bakteriyaların çoxalmasına şərait yaradır.
Çənədə ləkələrin yaranmasının daha spesifik səbəbləri də mövcuddur:
Qadınlarda hormonal disbalans bu zonada təkrarlanan ləkələrin ən yaygın səbəblərindən biridir. Bu, androgen hormonunun artığı hesabına yağ vəzilərinin həddindən artıq stimullaşmasına gətirib çıxarır.
Orta və gec iyirmili yaşlarında sızanaq problemi yaşayan qadınlarda ləkələr adətən çənə, ağız ətrafı və çənə xətti boyunca – “U zonası” adlanan sahədə – yaranır.
Qadınlarda hormonal disbalans bu zonada təkrarlanan ləkələrin ən yaygın səbəblərindən biridir. Bu, androgen hormonunun artığı hesabına yağ vəzilərinin həddindən artıq stimullaşmasına gətirib çıxarır.
Digər hormonla bağlı səbəb menstrual dövrdür. Siklin müxtəlif mərhələlərində orqanizm müəyyən hormonları adi haldan daha çox ifraz edir. Siklin sonunda testosteronun artması yağ vəzilərinin fəallığını yüksəldir.
Sebum dərini örtülü, nəmlənmiş və qorunmuş saxlayır, lakin dəridə yağın artığı məsamələri tıxaya və çənədə ləkələri provokasiya edə bilər. Bu ləkələr adətən iri, qırmızı, ağrılı qabarcıqlar və ya dərinin altında qalan ağ nöqtələr – komedonlar şəklində özünü göstərir.
Kişilərdə də dərini təsir edən hormonal dalğalanmalar olur, lakin çənədə ləkələrin ən yaygın səbəbi batıq tükdür. Saç ucu yenidən dərinin içinə doğru uzandıqda qızartı və iltihab yarana bilər. Batıq tük nəticəsində yaranan qıcıqlanma çox vaxt sızanağa bənzəyir.
Çənədə ləkələr və sızanaqlar
EYNİ DƏRİ PROBLEMİDİR?
Ləkələr dedikdə, adətən təsadüfi, arabir çıxan, tez müalicə olunan və adətən təkrarlanmayan sızanaqları nəzərdə tuturuq.
Sızanaq isə daha ağır və ağrılı, tez-tez baş verən və müalicəsi üçün daha çox vaxt və dəstək tələb edən dəri qüsurlarıdır. Onun müxtəlif ağırlıq dərəcələri, növləri və yaranma səbəbləri mövcuddur.
Çənə nahiyəsində sızanaqların yaranmasına səbəb olan tetikleyicilər çənədə ləkələrdə olduğu kimidir (hormonal dalğalanmalar), lakin davamlı olduqda daha kompleks müalicə tələb edə bilər.
Çənədə ləkələri azaltmaq üçün müxtəlif müalicə üsulları var və bəzən cüzi səy belə kifayət edə bilər.
Dermatoloqların ilk tövsiyəsi – ləkələri sıxmamaqdır; nə qədər az toxunsanız, bir o qədər tez sağalacaq. Ləkələri sıxmaq iltihaba və mümkün çapıqlara səbəb ola bilər.
Dərinizin hər gün təmizləndiyindən əmin olun – üz yuma geli ilə dərinin səthindən makiyajı, kiri, çirklənməni, tər və bakteriyaları təmizləyin.
Kimyəvi pilinqdən istifadə etmək yaxşı fikirdir: əvvəlcə həftədə bir-iki dəfə başlayın, sonra hüceyrə yenilənməsini artırmaq və kollagen istehsalını stimullaşdırmaq üçün gündəlik istifadəyə keçə bilərsiniz.
Təmizləmə və pilinqdən sonra üzü tonik ilə silərək dərinizə əlavə nəmləndirmə verin, ardınca nəmləndirici krem çəkin – bu, dəri baryerini gücləndirərək yağ istehsalını balanslaşdırmağa kömək edəcək.
Dərini qatılıqla qurudan və nəmi tamamilə alan aqressiv tərkibli məhsullardan uzaq durun – dəri çox quruduqda, yağ vəziləriniz itirilmiş nəmi kompensasiya etmək üçün daha çox sebum ifraz edir, bu isə məsamələrin tıxanmasına və yeni sızanaq çıxmalarına gətirib çıxara bilər.
Üz üçün qulluq vasitələrini tərkibində salisil turşusu və qlikol turşusu olan məhsullardan seçin – bu turşular məsamələrdəki yağı parçalayaraq sızanağı azaltmağa kömək edir.
Kişilərdə, əgər çənədə ləkələr batıq tük nəticəsində yaranıbsa, ən yaxşı üsul qaşınma və qıcıqlanmanı azaldan kremlər və təraş sonrası losyonlardan istifadə etməkdir.
Üz üçün pilinq etmək də batıq tüklərin qarşısını almağın yaxşı yoludur. Həmçinin çox dibdən təraş olmamaq tövsiyə olunur – azacıq tük qalması bakteriyaların dərinin içinə keçməsinin qarşısını ala bilər.
Əgər bu üsullar dərinizə təsir etmirsə və çənədə ləkələr davamlı olaraq yenidən yaranırsa, yaxud özünüzdə daha ağır formada sızanaq olduğunu düşünürsünüzsə, mütləq peşəkar tibbi məsləhət alın və daha geniş müalicə imkanlarını dermatoloqla müzakirə edin.
