Close-up of a smiling blonde woman resting her manicured hand on her shoulder against a blue background

Yağlı dəri üçün qulluq:
Səbəblər, məsləhətlər və rutin

Üzündə həmişə yağlı parıltı varmı? Yağlı dəriyə səbəb olan əsas amilləri, artıq sebumu azaltmaq üçün məsləhətləri və onu balansda saxlamağa kömək edən NIVEA dəriyə qulluq rutini ilə tanış ol.

Oxu müddəti

5 dəqiqə

Qısaca:

Yağlı dəri nədir?
Yağlı dəriyə səbəb olan 7 amil
Yağlı dərini tanımağın 5 yolu
Yağlı dərini azaltmaq üçün 6 məsləhət
Faktlara ümumi baxış
Yağlı, parıldayan dəri üçün 5 qulluq ingrediyenti
Yağlı dəri üçün dəriyə qulluq rutini
Kişilərdə və qadınlarda yağlı dəri arasında fərq varmı?
NIVEA Derma Skin Clear artıq sebumu nəzarətdə saxlamağa kömək edir
Yekun
FAQ

Yağlı dəri — piy vəzilərinin ifraz etdiyi təbii yağlı maddə olan sebumun həddindən artıq istehsalı ilə xarakterizə olunan yaygın dəri tipidir. Sebum dərinin nəmlənmiş qalmasına və onu ətraf mühitin təsirlərindən qorumağa kömək etsə də, onun artığı müxtəlif dəri problemlərinə səbəb ola bilər. Yağlı dəri çox zaman xüsusilə T-zona adlanan alın, burun və çənə nahiyəsində parlaq və yağlı görünür.

Yağlı dəriyə
səbəb olan 7 amil

Close-up of a woman applying a dab of white cream to her cheek with her fingertips against a blue background

1
Genetika:
Yağlı dəri çox vaxt ailəvi olur. Valideynlərinin və ya bacı-qardaşlarının dərisi yağlıdırsa, səndə də yağlı dəri olma ehtimalı yüksəkdir. Genetik xüsusiyyətlər dərinin nə qədər sebum istehsal etməsində mühüm rol oynayır.

2
Hormonlar:
Hormonal dəyişikliklər dəridə sebum istehsalını artıra bilər. Bu, xüsusilə yeniyetməlik dövründə, menstruasiya zamanı və hamiləlikdə tez-tez rast gəlinir. Androgen adlı hormonlar sebum istehsalını gücləndirir və yağlı dəriyə səbəb olur.

3
Yaş:
Gənclər, xüsusilə yeniyetmələr, hormon səviyyəsinin daha yüksək olmasına görə adətən daha yağlı dəriyə sahib olurlar. Yaş artdıqca dəri təbii olaraq daha az sebum ifraz edir, buna görə daha yaşlı insanlarda dəri tez-tez daha quru olur.

4
İqlim:
İsti və rütubətli iqlimlər dərinin daha çox sebum istehsal etməsinə səbəb ola bilər. Hətta sərin havada belə, qapalı məkanlarda istilikdən istifadə dərini quru sala, nəticədə o, kompensasiya üçün daha çox yağ ifraz edə bilər.

5
Qidalanma:
Şəkər, süd məhsulları, doymuş yağlar və təmizlənmiş karbohidratlarla zəngin pəhriz sebum ifrazını artıra bilər.

6
Dəriyə qulluq vərdişləri:
Çox sərt təmizləyicilərdən istifadə etmək və ya üzü güclü şəkildə ovxalammaq dərinin təbii yağlarını tamamilə uzaqlaşdıraraq onu qurutur, bu zaman dəri kompensasiya məqsədilə daha çox sebum ifraz etməyə başlayır. Yağlı dəri üçün xüsusi hazırlanmış, yumşaq, yağsız məhsullardan istifadə etmək vacibdir.

7
Stress:
Stress, kortizol kimi hormonların istehsalını artıra bilər ki, bu da sebum istehsalını yüksəldir və dərinin daha yağlı olmasına gətirib çıxarır.

Yağlı dərini tanımağın
5 yolu

Yağlı dəri bir neçə ümumi əlamət və xüsusiyyətlərlə tanına bilər. Dərinin bu tipə aid olub-olmadığını müəyyənləşdirməyə kömək edən beş əsas göstərici bunlardır:

1
Günorta parıltısı:
Üzün xüsusilə T-zonada günortaya doğru tez-tez parıldayıb yağlı görünürsə, bunun səbəbi çox güman ki, yağlı dəridir.

2
Tez-tez sızanaq çıxmaları:
Dəridə mütəmadi olaraq sızanaqlar, qara nöqtələr və ya ağ nöqtələr görünürsə, bu, çox zaman dərinin yağlı olmasına işarə edir.

3
Nəzərə çarpan məsamələr:
Xüsusilə burun və yanaq nahiyəsində böyük və nəzərə çarpan məsamələr yağlı dəri tiplərində tez-tez müşahidə olunur.

4
Blotting kağızı testi:
Blotting kağızını üzün müxtəlif nahiyələrinə qoy. Əgər kağız demək olar ki, bütün sahələrdən çox miqdarda yağ udursa, böyük ehtimalla dərinin yağlıdır.

5
Dərinin teksturası:
Dərinin hamar deyil, daha qalın və kobud teksturalı olması tez-tez yağlı dəri ilə əlaqələndirilir.

How to Take Care of Oily Skin

Yağlı dərini azaltmaq üçün
6 məsləhət

Certain skincare ingredients can be useful in an oily skin routine, helping to care for excess shine, clogged pores, hydration and the appearance of skin texture. Four ingredients that can be beneficial when caring for oily skin include:

Woman puckering her lips with white foam on both hands held beside her face against a white background

1
Yüngül və yağsız məhsullardan istifadə et:
Yağsız, matlaşdırıcı məhsullardan istifadə et və nəmləndirməni qorumaq üçün yüngül teksturalı, komedogen olmayan nəmləndiricilərə üstünlük ver, beləliklə sebum ifrazına nəzarət edə və dərini nəmləndirmiş saxlaya bilərsən.

2
Artıq yağı yüngülcə təmizlə:
Gün ərzində üz səthindəki artıq yağı udmaq üçün yanında yağ udan kağızlar saxla.

3
Qidalanma:
Meyvə, tərəvəz və tam taxıllarla zəngin balanslaşdırılmış pəhriz dəri vəziyyətinin sabit qalmasına kömək edə bilər.

4
Stressin idarə olunması:
İdman, meditasiya və ya sevdiyin hobbilər kimi fəaliyyətlərlə stressi azaltmaq, sebum istehsalını tarazlamağa və yağlı dərinin idarə olunmasına kömək edə bilər.

5
Nəmlənmiş qal:
Gün ərzində kifayət qədər su içmək dərinin nəmlənməsini və ümumi balansını qorumağa kömək edir.

6
Üzünə toxunmaqdan çəkin:
Üzünün yağlı olduğunu hiss edirsənsə, onu tez-tez əllə toxunmaq dəridəki yağ və bakteriyaların yayılmasına, məsamələrin tıxanmasına və nəticədə infeksiyalara və sızanaq çıxmalarına səbəb ola bilər.

Faktlara ümumi baxış

Yağlı dəri

Səbəblər: Genetika, hormonlar, yaş, iqlim, qidalanma, stres və dəriyə qulluq vərdişləri.

Necə tanımaq olar: Günortaya doğru parıldayan T-zona, tez-tez sızanaq çıxmaları, nəzərə çarpan məsamələr və yağlı hiss edən dəri.

Dəriyə qulluq rutini: Gündə iki dəfə yumşaq şəkildə təmizlə, yüngül teksturalı, komedogen olmayan nəmləndiricilərdən istifadə et, müntəzəm pilinq et və hər zaman ən azı SPF 30 olan günəş kremi tətbiq et.

Yağlı, parıldayan dəri üçün
5 qulluq ingrediyenti:

1
Hialuron turşusu:
Dərini yağlandırmadan nəmləndirməni artırmağa kömək edə bilər.

2
Glikol turşusu:
Ölü dəri hüceyrələrini və artıq sebumu aradan qaldıraraq dərini pilinq etməyə, daha təmiz və hamar dəri görünüşü əldə etməyə kömək edir.

3
Niasinamid:
Sebum istehsalını nəzarətdə saxlamağa və iltihabı azaltmağa kömək edə bilər.

4
Salisil turşusu:
Məsamələri təmiz saxlayaraq onların tıxanmasının və sızanaqların qarşısını almağa kömək edə bilər.

5
Aloe vera:
Dərini təbii yolla sakitləşdirir və nəmləndirir.

Dəriyə qulluq vasitələrinin tərkibinə salisil turşusu və niasinamid daxil etmək yağlı, sızanağa meyilli dəri üçün əlavə dəstək göstərə bilər. Bu inqrediyentlər bir-birini tamamlayır: salisil turşusu dərinin məsamələrinin dərinliklərinə nüfuz edərək artıq sebum və ölü dəri hüceyrələrini təmizləyir, niasinamid isə dərini sakitləşdirir və ona daha parlaq görünüş bəxş edir. Bu iki inqrediyent birlikdə daha təmiz və parlaq dəri görünüşünə kömək edir.

How to Help Reduce the Appearance of Oily Skin

Yağlı dəri üçün
dəriyə qulluq rutini

Dəridə sebumun normal miqdarda olması sağlamlıq üçün vacibdir, lakin həddindən artıq yağ müxtəlif problemlərə səbəb ola bilər. NIVEA Derma Skin Clear seriyasının məhsulları ilə hazırlanan bu rutin artıq sebum istehsalını tənzimləməyə və nəticədə sızanaqların azalmasına kömək edə bilər.

1. Təmizlə (səhər və axşam)

Üzünü gündə iki dəfə yumaq üçün zərif təmizləyici gel seçərək artıq sebumu və çirklənmələri effektiv şəkildə aradan qaldıra bilərsən. NIVEA Derma Skin Clear Wash Gel məsamələri dərin təmizləyir və artıq yağı aradan qaldırmağa kömək edir, eyni zamanda dəridəki yağlı hissi azaldır.

NIVEA üz təmizləyicisi

Woman dispensing clear liquid from a transparent bottle onto a cotton pad beside a bathroom mirror

2. Skrab (həftədə 2–3 dəfə – yalnız axşam)

NIVEA Derma Skin Clear Anti Blemish Scrub təmizləyicidən dərhal sonra istifadə üçün idealdır: o, dərin təmizləməyə kömək edir və ölü dəri hüceyrələrini aradan qaldırır. Salisil turşusu və niasinamid ilə zənginləşdirilmiş formulası məsamələri açmağa və dəri teksturasını daha hamar etməyə kömək edir. Ən yaxşı nəticə üçün onu axşam dəriyə qulluq rutininə həftədə 2–3 dəfə daxil et.

3. Toniklə (istəyə bağlı – səhər və axşam)

Təmizləmə addımını yumşaq, nəmləndirici toniklə tamamlamaq dəriyə qulluq rutininin vacib hissəsidir. Tonik dərinin pH balansının qorunmasına, artıq kir, yağ və makiyaj qalıqlarının uzaqlaşdırılmasına kömək edir. NIVEA Derma Skin Clear Toner dərinin nəmlik balansını bərpa etməyə və məsamələri tıxamadan nəmləndirməyə kömək edə bilər. Cəmi 7 gün ərzində nəzərə çarpan dəri yaxşılaşması müşahidə edə bilərsən.

4. Kimyəvi pilinq (yalnız axşam)

Bu proses ölü hüceyrələri bir-birinə bağlayan əlaqələri zəiflədərək onların səthdən uzaqlaşdırılmasına və məsamələrin açılmasına kömək edir, beləliklə dərinin təbii yenilənmə prosesini dəstəkləyir. Axşam rutini üçün NIVEA Derma Skin Clear Night Exfoliator seç və gecə boyu dəridə saxla. Salisil turşusu, qlikol turşusu və niasinamid ilə zənginləşdirilmiş formul sayəsində cəmi 7 gün* ərzində dəri görünüşünü daha aydın etməyə kömək edir. Məhsul gündəlik istifadə üçün nəzərdə tutulsa da, bəzi insanlar kimyəvi pilinqə qarşı daha həssas ola bilərlər. Əgər səndə belədirsə, xüsusən qulluq prosedurunun əvvəlində tətbiqetmələr arasında fasilə qoymaqdan çəkinmə.

^{*İstehlakçı testi, 97 könüllü}

5. Nəmləndir (səhər və axşam)

Dərin quruluq və dartılma hiss edirsənsə, əlavə nəmləndirmə üçün yüngül teksturalı, yağsız nəmləndirici tətbiq etməyi düşün. Yağlı dəri təbii olaraq daha çox sebum ifraz etsə də, nəmləndirici istifadə etmək dəri nəmlik balansını tənzimləməyə, məsamələri tıxamadan rahatlıq hissi yaratmağa kömək edə bilər. Bu, hətta artıq yağ ifrazını azalda da bilər, çünki çox quruyan dəri kompensasiya üçün daha çox sebum istehsal edə bilər. Bəzi insanlar üçün nəmləndirici xüsusiyyətli yüngül günəş kremi tək başına kifayət qədər nəmlik verərək həm qoruma, həm də nəmləndirməni bir addımda təmin edə bilər.

6. Günəşdən qorunma (yalnız səhər)

Dərinin günəş altında qurumasına cavabı daha çox sebum ifraz etmək olur, bu isə tıxanmış məsamələrə gətirib çıxara bilər. Üstəlik, pilinq təsirli dəriyə qulluq vasitələrinin tərkibindəki alfa-hidroksi turşuları dərinin günəşə həssaslığını artıra bilər. Buna görə, hər səhər geniş spektrli, ən azı SPF 30 olan günəş kremi tətbiq etmək və gün ərzində mütəmadi yeniləmək vacibdir. NIVEA Sun UV Face Specialist Derma Skin Clear SPF 50+ dəridəki artıq yağı səthdən udmağa kömək edir və eyni zamanda UVA/UVB şüalarının səbəb olduğu dəri zədələnməsinə qarşı qoruma təmin edir.

Kişilərdə və qadınlarda
yağlı dəri arasında fərq varmı?

Kişilərdə yağlı dəri qadınlara nisbətən daha çox rast gəlinir, çünki testosteron səviyyəsinin artması ilə pubertat dövründə piy vəziləri daha aktiv olur. Kişilərin dərisi daha qalın, məsamələri isə daha böyükdür. Bu fərqlər o deməkdir ki, kişilərdə dəriyə qulluq rutini daha çox yağın nəzarətdə saxlanmasına, artıq sebum ifrazını idarə edən və məsamələrin tıxanmasının qarşısını alan məhsullara fokuslanmalıdır.

Təraş zamanı iti ülgücdən istifadə etmək, dərinə uyğun təraş kremi və təraşdan sonrakı qulluq vasitələri seçmək, həmçinin saqqalı mütəmadi yuyub kondisioner tətbiq etməklə təmiz saxlamaq da vacibdir.

NIVEA Derma Skin Clear
artıq sebumu tənzimləməyə kömək edir

Yağlı dəri üçün uyğun dəriyə qulluq vasitələri seçmək bəzən çətin ola bilər. NIVEA Derma Skin Clear seriyası sızanağa meyilli dərini idarə etməyə və artıq sebum ifrazını tənzimləməyə kömək etmək üçün hazırlanıb, daha sağlam görünüşlü dəri əldə etməyə dəstək olur. Bu seriyanın tərkibində yağlı, sızanağa meyilli dəri üçün effektiv sayılan üç əsas inqrediyent var: niasinamid, salisil turşusu və qlikol turşusu.

Yekun

Artıq sebum ifrazı ilə əlaqəli olan yağlı dəri parıltı, sızanaq çıxmaları və nəzərə çarpan məsamələrə səbəb ola bilər. Genetika, hormonlar, yaş, iqlim, qidalanma, stres və dəriyə qulluq vərdişləri kimi amilləri anlamaq yağlı dərini daha effektiv idarə etməyə kömək edir. Mütəmadi və sabit dəriyə qulluq rutini qurmaq, yağlı, yağlı dəriyə qulluq üçün ən vacib addımlardan biridir. Dərini pilinq edib məsamələri təmizləmək üçün salisil turşusu, sebum ifrazını tənzimləmək üçün niasinamid, nəmləndirmə üçün isə hialuron turşusu olan məhsullara üstünlük ver. Müntəzəm pilinq və günəşdən qorunma yağlı dəriyə effektiv qulluqda mütləq nəzərə alınmalı addımlardır.